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Antiguo 13-Jan-2011, 18:20  
Predeterminado Respuesta: mision: bajar kilos y poner todo en su sitio!

Vaya pués que estamos "pa unas prisas"...

Yo engordé 12 kilos y los he perdido ya, hace un mes y medio de mi cesarea pero también tengo que contratar una grua hidraúlica para ver mi cicatriz... El médico me ha dicho que nada de abdominales hasta al menos seis meses enontces el tema "gim" a mi no me vale (al menos para endurecer el buche Don Alvaro)

Cierto que yo no soy ni mucho menos de talla 36 (ALUCINO CON VOSOTRAS 36????? ) cuanto medís???

Ahora peso 78 kilos y no me considero gorda, si "FUERTECILLA" uso una 42 pero lo que no acaba de volver a su sitio ni de coña es la triponchi, aunque pese lo mismo que cuando me embaracé por lo tanto la ropa solo me la puedo poner desabrochada o colgada de una oreja.....

Nira Y Mariajo, es cierto que las fajas no os hn hecho nada??? si es así voy a quemar a lo bonzo la que llevo puesta....

Por cierto, la mejor dieta que he hecho en mi vida ha sido la de comer de todo sin que sean cantidades industriales y no cenar nunca, solo merienda a eso de las siete de la tarde.
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dadodebaja27 está desconectado   Responder Citando
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Antiguo 13-Jan-2011, 19:08  
Predeterminado Respuesta: mision: bajar kilos y poner todo en su sitio!

miclara, es que soy pequeñina, 1,56 y bien estirada je,je. yo creo que aunque bajemos los kg hay que asumir que la figura como tal no se recupera ya que las formas cambian... pero todo es mejorable y hay que intentarlo. Eso sí chicas, con cabeza eh?? yo me voy a quitar las grasas y a comer como mi chico, verdura de primero y carne o pescado a la plancha de segundo. Lo ideal es hacer ejercicio para endurecer, pero en esto yo desistí hace muuucho tiempo, ni me gusta, ni me apetece ni tengo un ratejo para nada....

De todos modos este verano me puse bikini.... tampoco me voy a quedar encerrada en un armario y a quien no le guste pues que no mire.

En septiembre también tengo una boda de unos chicos muy, muy amigos nuestros. Ella para mi boda se propuso ir más guapa que la novia y casi lo consiguió, pero sólo casi ;) así que yo para la suya pienso estar despampanante.
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dadodebaja30 está desconectado   Responder Citando
Antiguo 13-Jan-2011, 19:21  
Predeterminado Respuesta: mision: bajar kilos y poner todo en su sitio!

ya veo que esto se anima jeje
miclara a mi la faja me ha venido de perlas vamos que aun sigo poniendomela pero tengo suerte xq la tripa la tengo ya bastante planita aun no tanto como cuando me embarace y con las cremas refirmantes va muy bien la cosa , pero como a vosotras solo puedo ponerme cuatro cosas contadas , yo creo que no hace falta mucho con quitarse los dulces los picoteos y sobre todo el pan yo solo lo como intregral del duro ya bajas y un poco de ejercicio listo , no hace falta ni pesar las comidas casi todo a la plancha y mucha ensalada,yo es lo que estoy haciendo y veo los resultados.
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dadodebaja56 está desconectado   Responder Citando
Antiguo 13-Jan-2011, 20:11  
Predeterminado Respuesta: mision: bajar kilos y poner todo en su sitio!

pues ale, veo que todas ya tenemos nuestro objetivo BIENNNNNNNNNNN...cada una que se proponga el suyo, o lo comentamos por aki para asi no poder decir que no lo intentamos o echarnos o tirar la toalla muy pronto porque no vemos los ansiados resultados en poco tiempo...asi seremos UNAS CAGUETAS, RAJAS, jajaja... elis, elissssssss...jjejeje

Angie yo estoy contigo soy del 1.56 y talla 36, pero ahora sinceramente y despues del segundo embarazo dudo que la use decentemente como tu dices, asi que...a por la 38 pero en condiciones supermegafantastica de la muerteeeeeeeeeeeee!!!

chicas a por el bikini brasileño este veranoooooooooo...yuhuuuuuuuu



Mª jose ________ 58 kilos __________54 kilos (perder 4 kilos)
DIETA ________ cuando vaya al endocrino os cuento, a ver...



cada una ponemos nuestro nombre, kilos actuales y los kilos que nos gustaria tener...si utilizamos alguna crema, si nos hacen algun masaje, si vamos al gym cuantas calorias quemamos, si hacemos alguna dieta cuanto vamos perdiendo...

tambien podemos hacer una TABLA DE ALIMENTOS PROHIBIDOS, jajjaja...

venga chicasssssssss que ya me veo requetebuenisimaaaaa para mi boda de septiembreeeeee...OPERACIONNNNNNNNNNNNN BIKINIIIII TRIUNFOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, ajaajjajaj
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dadodebaja12 está desconectado   Responder Citando
Antiguo 13-Jan-2011, 20:18  
Predeterminado Respuesta: mision: bajar kilos y poner todo en su sitio!

jajaj marijo muy buena idea incluso podemos poner una tabla de kg que se las hay jej.
lo del endocrino te digo lo mismo que las chicas , no se si te mandaran si no tienes problemas xq mi marido que tiene problas de espalda y estaba bien sobrado de kg y el mismo cirujano le dijo que fuera al endocrino , cuando fuimos a la de cabecera no le mando , le mando analiticas para ver si tenia lagun tipo de problema y como no lo tenia nanai de la china , espero que tengas mas suerte .

bueno yo me apunto tb .

Mª jose ________ 58 kilos __________54 kilos (perder 4 kilos)
DIETA ________ cuando vaya al endocrino os cuento, a ver...

Martu _______ 1,66 ____ 67kg________60kg minimo(perder 7kg)
DIETA_______ empece hace una semana (600g)
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dadodebaja56 está desconectado   Responder Citando
Antiguo 13-Jan-2011, 20:48  
Predeterminado Respuesta: mision: bajar kilos y poner todo en su sitio!

Hola chicas!!! me parece genial la idea!!!

Os cuento, antes de estar embarazada andaba un poco-bastante sobrada de peso, mido 1,67 y pesaba 70 kilos, mi ginecologa me puso a dieta y entre la comida sana y el quitarse las cervecitas, patatitas y esas cositas acabe 3 días antes de dar a luz con 71 kilos!!!

Asi que durante el embarazo me quite 6 kilos, luego con la apendicitis otros dos, que recupere uno en un abrir y cerrar de ojos. Y ahora con las navidades he cogido otro.

Tengo la tripa tb flacida y ya que he perdido unos 6-7 kilos quiero seguir con esta racha y quedarme en los 60, más o menos. Así que me apunto!!!

Mª jose ________ 58 kilos __________54 kilos (perder 4 kilos)
DIETA ________ cuando vaya al endocrino os cuento, a ver...

Martu _______ 1,66 ____ 67kg________60kg minimo(perder 7kg)
DIETA_______ empece hace una semana (600g)

POLARIS________1,66_______63kg________60Kg minimo
DIETA__________ comer sano y levantar el culo del sofa.
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dadodebaja52 está desconectado   Responder Citando
Antiguo 13-Jan-2011, 20:51  
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El endocrino se dedica a otras cosas, y no lleva pérdidas de peso a no ser que se trate de obesidad mórbida. Para controlar dieta con analíticas y todo lo necesario es suficiente con acudir al médico de familia y después a la enfermera para controles de peso.

Como he dicho mi dieta consistirá en eliminar grasas de todo tipo y reducir al máximo los hidratos. Mucha verdura y proteína a la plancha.

Mª jose ________ 58 kilos __________54 kilos (perder 4 kilos)
DIETA ________ cuando vaya al endocrino os cuento, a ver...

Martu _______ 1,66 ____ 67kg________60kg minimo(perder 7kg)
DIETA_______ empece hace una semana (600g)

POLARIS________1,66_______63kg________60Kg minimo
DIETA__________ comer sano y levantar el culo del sofa.

ANGIE___________1.56______53Kg________48kg(perder 5; con 3 me conformaba)
DIETA___________Verdurita y plancha.

Última edición por dadodebaja30; 13-Jan-2011 a las 20:53
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dadodebaja30 está desconectado   Responder Citando
Antiguo 13-Jan-2011, 21:04  
Predeterminado Respuesta: mision: bajar kilos y poner todo en su sitio!

angie pero si estas silfideeeeeeeeeee...que quieres adelgazar las pestañas???

niñaaaaaa que no te vamos a ver...pero bueno, cada una sabemos nuestra complexidad del cuerpo...ainssssss

yo con los 53 firmaba donde fuera...ojalaaaaaaaa
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dadodebaja12 está desconectado   Responder Citando
Antiguo 13-Jan-2011, 21:05  
Predeterminado Respuesta: mision: bajar kilos y poner todo en su sitio!

bueno bueno bueno... llego mi hora!!!!
mi dieta es...
comer bien, nada de porquerias y mover mas el culo! aunque con la enana vamos a ver.. pero si yo como bien.. bajo peso !!! me cuesta mucho bajar! pero todo es proponerlo
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dadodebaja54 está desconectado   Responder Citando
Antiguo 13-Jan-2011, 21:08  
Predeterminado Respuesta: mision: bajar kilos y poner todo en su sitio!

Mª jose ________ 58 kilos __________54 kilos (perder 4 kilos)
DIETA ________ cuando vaya al endocrino os cuento, a ver...

Martu _______ 1,66 ____ 67kg________60kg minimo(perder 7kg)
DIETA_______ empece hace una semana (600g)

POLARIS________1,66_______63kg________60Kg minimo
DIETA__________ comer sano y levantar el culo del sofa.

ANGIE___________1.56______53Kg________48kg(perder 5; con 3 me conformaba)
DIETA___________Verdurita y plancha.

MAR_____________1.67______90 KG______79Kg minimo ( por lo menos conseguir lo que pesaba antes de quedarme embarazada, si bajo hasta ahi me conformo..pero seguro que seguiré bajar mas si me veo en 79 :D:D)
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dadodebaja54 está desconectado   Responder Citando
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