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Antiguo 19-Apr-2013, 01:34  
Predeterminado Trastornos del sueño de los bebés

El trastorno del sueño en los bebés no responde a ninguna enfermedad, simplemente se trata de malos hábitos a los que se ha acostumbrado el bebé. Malos hábitos en el momento de dormir al bebé, pues la mayoría de las veces no se le enseña a dormir sólo.
El bebé puede acostumbrarse a dormir sólo desde recién nacido. Si no se lo acostumbra a esta rutina surgirán trastornos de sueño del bebé.

Cómo solucionar los problemas del sueño en el bebé
Cuando el bebé recién nacido llega a casa se lo debe acostumbrar al ritmo habitual del día y la noche. Durante el día se debe dejar que entre la luz natural a su habitación, pero al llegar la noche se lo debe recostar en su habitación sin encenderle la luz y además se deben minimizar los ruidos con el objetivo que pueda asociar el silencio de la noche con el horario para ir a dormir y el ruido y la luz del día para mantenerse despierto. Por la noche el bebé debe ser recostado con su pañal limpio sin que pueda despertarse a causa de malestares como los gases.
Un baño previo le ayudará a relajarse, pues este baño nocturno puede ser considerado dentro de la rutina del bebé.
Dejar al bebé sólo para que se duerma junto a su chupete o a un peluche sin la presencia del adulto hasta que se duerma. De este modo se establece una rutina que el bebé aprenderá siempre que el adulto le brinde seguridad al dejarlo solo en su cuna o moisés. Es recomendable recostarlo cuando aún está despierto, pues es probable que luego de media hora logre conciliar el sueño. De este modo si llegara a despertarse volverá a dormirse.


Cuántas horas necesita dormir el bebé
La cantidad de horas que necesita dormir un bebé va cambiando a medida que el niño crece. Si bien un bebé recién nacido podrá dormir dieciséis horas, serán 15 horas la cantidad que necesitará dormir un bebé de 3 meses a un año, una hora menos (14 horas) un bebé de uno a dos años, 13 horas un niño de 5 a 9 años, pues será recién en la preadolescencia cuando necesitará dormir 9 horas.

La habitación del bebé para un buen sueño
La habitación del bebe es importante para q pueda lograr un buen sueño, ésta debe encontrarse libre de ruidos, de personas que lo acompañen en el sueño, las luces deben permanecer bajas y con una temperatura acorde a la estación del año. Por otra parte esta habitación debe ser relacionada con el momento para ir a dormir, pues entonces no es recomendable que en este mismo lugar juegue o lo considere como un lugar de castigo.
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Anna está desconectado   Responder Citando
Antiguo
ForoBebes.com
Antiguo 06-Mar-2015, 16:22  
Predeterminado Respuesta: Trastornos del sueño de los bebés

con esta cancion mi bebe duerme como un bendito, es más en la guarderia se la ponen a todos los bebes y no veas como se lelajan, jajaja
https://www.youtube.com/watch?v=fj3w...j2qpWQ&index=1

Saludos
Junior Member
 
Forera desde: 06-March-2015
Mensajes: 2
yeclanico está desconectado   Responder Citando
Antiguo 04-Nov-2015, 16:37  
Predeterminado Respuesta: Trastornos del sueño de los bebés

Me parecen buenos consejos algunas de las recomendaciones que aportas pero no es cierto que los trastornos del sueño en bebés se deban solamente a no acostumbrar al mismo a dormir, porque hay padres que llevan a cabo rutinas diarias y aún los bebés no duermen bien.

Es más los bebés no adquieren las rutinas hasta los cuatro meses, donde algunos aseguran que no es hasta los seis, por lo que es fundamental incidir con mayor presencia en estas etapas.

Las recomendaciones son correctas y se pueden llevar a cabo, por toros, pero hay bebés que por la alimentación, u otros factores emocionales no pueden establecer un bueno sueño hasta pasados bastantes meses, l que indica que esas alteraciones deben ser resueltas por otras vías.

Saludos
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Mercedes está desconectado   Responder Citando
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